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Bain de forêt près de Nantes

ATELIER – Bain de Forêt et Balade Méditative

Déconnecter pour mieux se re-connecter. »

Cette balade n'est pas une randonnée, ni "juste" une "simple" balade en forêt ou encore une visite guidée de la faune et la flore. Il s'agit d'un temps de reconnexion qui vous est dédié entre vous et la nature complété par un soin énergétique.

Au programme de cet atelier

• Accueil et « Méditation d’ouverture » en forêt,
• Marche méditative silencieuse,
• Des exercices de connexion à la puissante énergie des arbres,
• Un soin énergétique collectif en connexion avec la nature,
• Une "surprise végétale" pour vous reconnecter à vous-même,
• Une pause gourmande et un temps de partage,
• Clôture de la balade  en silence. 

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L’art des Bains de Forêt consiste à se connecter à la nature
par l’intermédiaire de nos sens.
Il nous suffit d’accepter l’invitation. Dame Nature se charge du reste...

Qu'est-ce que le Bain de Forêt (Shinrin Yoku)

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Le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon.

Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir.

L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.

Découvrez le détail des ateliers - Bain de Forêt

Les dimanches matins
de 10h à 13h

Durée de l’atelier : 3h

Plusieurs lieux sont proposés, ils sont précisés ci-dessous

Cadre sécure et bienveillant

Les ateliers sont proposés au tarif
de 30 €.

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