Qu’est ce qu’un Bain de forêt

Le Shinrin-yoku, ou Bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon.

Cette thérapie consiste à entrer en connexion avec la Nature.

Cette médecine de la forêt, appelée sylvothérapie nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir.

Dans la forêt, il est possible de s’immerger dans ce que l’on nomme au japon « un Bain de forêt », tout comme nous prendrions un « bain de soleil ». Cet art consiste à se connecter en profondeur à la nature par l’intermédiaire de nos 5 sens.

Pour en savoir plus sur les Bains de Forêt cliquez ici.

Découvrez le calendrier 2022 des Prochains Bains de Forêt

Atelier
Bain de forêt de 2h

Profitez du cadre exceptionnel du Château de Maubreuil et de sa forêt et laissez-vous surprendre pendant 2h par l’expérience d’un Bain de Forêt. 

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Atelier – Bain de forêt énergétique de 3h

Un atelier de 3h pour approfondir plus intensément votre lien à la nature, à la forêt et à ses énergies subtiles et de bénéficier d’un soin énergétique en nature. 
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Stage – Bain de forêt énergétique – 1 journée

Un stage d’une journée en Forêt de Brocéliande hors des sentiers battus.
Un travail de connexion puissant aux énergies de la Nature et des énergies de la forêt.
Découvrez les énergies de la forêt

Laissez vous tenter par l’expérience d’un Bain de Forêt.

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Quels sont les bienfaits ?

Voici quelques uns des bienfaits que procurent les Bains de Forêt : 

  • Diminution du stress,
  • Lâcher prise,
  • Sentiment d’être unifié, relié et de Paix retrouvée,
  • Sentiment de profonde détente intérieure,
  • Retour au vivant, au toucher, à soi,
  • Envie de revenir à l’Essentiel,
  • Une déconnexion digitale garantie.

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