Protection énergétique : comment préserver votre énergie vitale et cultiver votre bien-être au quotidien
La protection énergétique est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt et de questions. Elle constitue un élément clé pour préserver notre équilibre et notre bien-être dans un monde où les influences nous assaillent constamment.
Dans notre vie quotidienne, il est devenu essentiel d’accorder une attention particulière à notre énergie vitale. C’est pourquoi, dans cet article, nous allons plonger au cœur des techniques de protection énergétique, afin de découvrir les nombreux bienfaits qu’elles apportent pour cultiver un état d’harmonie et de bien-être durable.
Nous vivons une vie à 100 à l’heure et face aux défis et aux pressions de notre époque trépidante, il devient impératif de prendre soin de notre énergie vitale. Les innombrables sollicitations, les interactions souvent énergivores et les facteurs de stress omniprésents peuvent peu à peu éroder notre vitalité intérieure.
Et c’est là que la protection énergétique entre en jeu ! En nous offrant des outils précieux pour préserver cette énergie vitale qui est en nous. Sans aucun doute, nous méritons tous de nous sentir pleinement épanouis et alignés avec notre plein potentiel.
Dans cet article je vous propose de plonger au coeur du sujet, je vous partagerai une définition de ce qu’est la protection énergétique, quels en sont les bienfaits et surtout des techniques simples et conseils pour vous aider à établir une barrière protectrice autour de votre précieuse énergie.
Préparez-vous à plonger dans le monde fascinant de la protection énergétique et à découvrir des outils puissants pour prendre soin de vous-même et de votre bien-être global.
1. Qu’est-ce que l’énergie ?
La compréhension de l’énergie et de son influence est essentielle pour préserver notre bien-être et notre équilibre. L’énergie est le fondement même de la vie, présente dans chaque cellule, chaque pensée et chaque action. Nous sommes immergés dans un océan d’énergie qui interagit avec nous en permanence.
L’énergie est une force vitale présente en chaque être vivant. C’est une énergie subtile qui interagit avec notre corps physique, émotionnel et spirituel. Chacun de nous possède un profil énergétique unique, expliquant pourquoi certaines énergies nous attirent tandis que d’autres nous repoussent.
Comprendre l’énergie et son influence est essentiel pour notre épanouissement personnel. L’énergie circule subtilement à travers nos corps, interconnectant notre corps physique, émotionnel et spirituel. Elle nourrit notre vitalité et notre équilibre global.
Lorsque notre énergie est en harmonie, nous ressentons un profond bien-être. Cependant, différentes influences énergétiques peuvent perturber cet équilibre.
Nous sommes continuellement exposés à diverses influences énergétiques, positives et négatives au cours de notre quotidien. Nos émotions, nos pensées, les lieux que nous fréquentons, nos interactions avec les autres, tout cela peut avoir un impact sur notre énergie. Les énergies positives, telles que l’amour, la joie et la gratitude, nourrissent notre être et favorisent notre épanouissement. En revanche, les énergies, comme la colère excessive, la peur et le stress, peuvent épuiser notre énergie et perturber notre équilibre.
C’est pourquoi, il est crucial de maintenir un équilibre énergétique optimal pour notre santé et notre bien-être. Lorsque notre énergie est déséquilibrée, nous pouvons ressentir des symptômes physiques, émotionnels ou mentaux. Il est donc essentiel d’apprendre à reconnaître les signes de déséquilibre et d’agir pour restaurer notre harmonie intérieure.
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2. Qu’est-ce que la protection énergétique ?
La protection énergétique est le processus de préservation de notre énergie vitale face aux influences négatives qui nous entourent. C’est un moyen de créer une barrière énergétique qui nous aide à maintenir notre équilibre et notre harmonie intérieure.
Lorsque notre énergie est protégée, nous sommes mieux à même de faire face aux défis de la vie et de préserver notre bien-être global.
3. Comprendre les bases de la protection énergétique :
Avant de poursuivre la lecture de cet article, permettez-moi de partager avec vous quelques éléments essentiels concernant la protection énergétique :
- Nous possédons tous une carte du monde différente, et ce qui fonctionne pour certains peut ne pas fonctionner pour d’autres, c’est ce qui fait la richesse du Monde.
- Il n’existe pas de technique de protection énergétique absolue. Si certaines promesses vous sont faites concernant une protection absolue, sachez que ce n’est certainement pas le cas.
- Il existe des techniques permettant d’apprendre à se protéger énergétiquement, à vous de la tester et de voir si elle résonne pour vous.
- Je vous partagerai également d’autres outils ou objets qui peuvent venir compléter votre pratique mais qui ne seront que des aides extérieures selon moi partielles.
Autrement dit, selon moi, la meilleure protection commence de l’intérieur. Au lieu de construire un mur pour se défendre “contre” les attaques extérieures, je trouve par expérience, plus efficace d’activer notre puissance intérieure et de la rayonner vers l’extérieur.
L’idée fondamentale est de reconnaître que nous avons en nous une force intérieure puissante. En cultivant cette puissance et en la laissant rayonner, nous créons un bouclier énergétique qui nous protège des influences négatives et nous permet de maintenir notre équilibre et notre bien-être.
Cela ne nous empêchera pas de vivre les apprentissages que nous aurons à vivre, mais nous permettra d’apprendre à faire le chemin intérieur de plus en plus rapidement pour tirer les enseignements de chaque situation.
La meilleure technique de protection énergétique est celle qui résonnera avec votre être profond.
La protection énergétique, c’est quelque chose de personnel. Elle doit être simple, naturelle et rapide. Parfois, nous avons tendance à complexifier les choses, car notre esprit recherche des concepts sophistiqués pour les rendre attrayants. Ne vous laissez pas tromper. Les techniques que je vais vous présenter sont extrêmement simples, mais incroyablement efficaces.
Laissez-moi vous guider avec bienveillance vers ces pratiques accessibles.
4. Quels sont les signes d’un déséquilibre énergétique
Les signes d’une énergie déséquilibrée ou négative se manifestent à travers divers signaux perceptibles dans notre corps, nos émotions et notre esprit. Il est important d’être attentif à ces signes, car ils nous indiquent lorsque notre équilibre énergétique est perturbé.
Sur un plan physique, voici un aperçu des signes courants, que nous pouvons ressentir :
- Une fatigue persistante et inexplicable,
- Une sensation de lourdeur ou de blocage dans notre corps,
- Un changement d’humeur, tristesse, irritabilité,
- Des maux de tête fréquents,
- Des troubles du sommeil,
- Une baisse de vitalité ou de motivation
Sur le plan émotionnel, une énergie déséquilibrée peut se manifester par une irritabilité accrue, des sautes d’humeur fréquentes, de l’anxiété, de la tristesse ou une sensation de vide émotionnel.
Sur un plan psychique, notre esprit peut également être affecté, entraînant une difficulté à se concentrer, des pensées confuses, une baisse de notre clarté mentale et une perte de créativité.
Ces influences énergétiques déséquilibrées ont un impact direct sur notre bien-être global :
Elles affaiblissent notre système immunitaire, augmentent notre niveau de stress et peuvent même contribuer au développement de maladies physiques. Sur le plan émotionnel, elles perturbent notre équilibre intérieur, altérant notre joie de vivre et notre capacité à gérer les défis de la vie. Au niveau mental, elles nuisent à notre capacité de réflexion et de prise de décision, créant un état de confusion et d’insatisfaction.
En étant attentifs à ces signes, nous pouvons prendre les mesures nécessaires pour préserver notre bien-être énergétique et retrouver notre vitalité.
Avant toute chose il faut avoir foi en vous. La foi peut être définie comme une croyance profonde et inébranlable en quelque chose ou en quelqu’un, même en l’absence de preuves tangibles.
Dans le contexte de la protection énergétique, la foi est être un élément clé. Avoir la foi en sa propre protection peut renforcer notre énergie et notre résistance face aux influences négatives. Cela peut nous aider à maintenir un état d’équilibre et de bien-être, même dans des situations défavorables. Même si elle ne garantit pas une protection totale cela constitue une base essentielle dans la protection énergétique.
L’utilisation de certains cristaux et de pierres précieuses peuvent venir renforcer la protection énergétique :
- La tourmaline noire est une pierre de protection très puissante qui favorise l’ancrage et aide au développement de sa protection intérieure.
- L’obsidienne noire est une pierre très puissante fortement recommandée pour calmer les états d’anxiétés. Elle favorise la concentration et créée un bouclier de protection autour de soi
- Il en existe plein d’autres, la cacoxénite (appelée super seven), l’œil de tigre qui agira sur l’émotionnel, etc.
L’ancrage et l’enracinement sont des pratiques essentielles pour maintenir notre stabilité énergétique.
L’ancrage et l’enracinement consistent à se connecter à la Terre, à visualiser des racines énergétiques qui nous relient profondément à sa force et à son équilibre.
Cette pratique nous aide à rester centrés, à équilibrer notre énergie et à préserver notre protection face aux influences extérieures. Pour en savoir plus sur l’ancrage consultez cet article.
La technique de l’ancrage peut être associée à la coque psychique qui agira comme un bouclier contre les énergies négatives.
La coque psychique, préconisée entre autre par Serge Boutboul est pour moi, sans doute l’une des protections les plus puissantes, pouvant vous protéger sur bien des points et simple à réaliser.
1) Visualisez une bulle transparente, (ou bleue), de forme ovale, formant ainsi une couche supplémentaire placée juste dessus, située exactement à l’extérieur de l’aura. Cette visualisation va réellement créer, sur le plan astral, comme un rempart
2) Fermez intégralement la coque de manière à ce qu’elle épouse enterrement votre Aura. Il sera plus facile de la visualiser, en la commençant à partir du haut et en allant vers le bas. Vous pourrez en plus ajouter un bruit au moment où les deux moitiés de coque se rejoignent, de façon à être sûr que votre coque est bien fermée, comme s’il y avait des portes coulissantes en verre et de forme ovoïde situées derrière votre aura qui se refermaient devant vous, entourant entièrement votre aura.
3) Une fois la coque refermée, visualisez dans votre coque une petite ouverture de 7 cm de diamètre, en face de votre troisième œil. Cela permettra de ne pas vous fermer aux perceptions avec l’extérieur. J’y ajoute une protection de couleur violette via le Rayon de la Flamme Violette.
Cette coque vous permet de vous protéger des mauvaises pensées et des agressions psychiques. Elle est active généralement pendant environ 3 heures, il faut donc penser à la réactiver à l’issue de ces 3 heures.
Vous pouvez la faire tous les matins et même le soir ou dès que vous en sentez le besoin. Plus vous apprendrez à le faire et plus votre protection se renforcera.
La purification est une autre méthode essentielle pour maintenir notre énergie équilibrée.
Nous pouvons utiliser des techniques telles que :
- La fumigation par l’encens, la sauge, etc.
- Le sel pour nettoyer notre espace et notre aura des énergies indésirables.
Je trouve que ce sont de bons compléments à la coque énergétique. En purifiant régulièrement notre environnement, nous créons un espace harmonieux propice à notre bien-être énergétique.
La prière est le moyen d’appeler les plans supérieurs pour leur demander ce dont nous avons besoin.
J’ai testé de nombreuses prières de toutes sortes, vous en trouverez de nombreuses sur Internet. Pour ma part j’en ai testé beaucoup. Certaines ont eu un effet et d’autres non. Pour que la prière soit exaucée, il faut que notre demande soit formulée avec foi.
6. Intégrer la protection énergétique dans notre vie quotidienne
Lorsque l’on parle de protection énergétique, on oublie souvent de préciser que cela passe aussi par cultiver de belles énergies dans notre quotidien.
Voici quelques conseils pratiques pour cultiver une protection énergétique optimale :
- Prenez conscience de vos pensées et de vos émotions. Essayez de cultiver des pensées positives et encourageantes,
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée. Hydratez-vous,
- Accordez une attention particulière à votre sommeil,
- Accordez-vous des moments pour vous ressourcer,
- Entourez-vous de personnes positives et bienveillantes
En intégrant ces conseils pratiques dans votre quotidien, vous créerez un environnement propice à une protection énergétique optimale. Cela vous aidera à maintenir un équilibre énergétique, à prévenir les influences négatives et à favoriser votre bien-être global.
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