Mes accompagnements se déroulent généralement sur minimum 5 séances.
Les séances d’hypnose se déroulent à Nantes dans mon cabinet ou à distance.
Il est important de comprendre qu’une séance d’hypnose ne génère pas un changement en un claquement de doigts, plusieurs séances sont souvent nécessaires et si possible de manière rapprochée pour en saisir tous les bénéfices. Naturellement à chacun de composer comme il lui semble juste et possible.
Le format des séances :
- Personnalisées et adaptées au consultant,
- Les séances durent une heure,
- Les premières consultations se réalisent de préférence en cabinet (à distance sur demande) et le suivi peut se faire en cabinet ou à distance en visioconférence.
Je ne travaille pas uniquement sur la partie visible de l’iceberg. Mais je vous accompagne via nos échanges à prendre conscience de certains fonctionnements puis avec l’hypnose, à aller déloger les mécanismes de stress et boucles automatiques inconscientes « à la racine ». C’est un travail en profondeur, qui peut prendre du temps mais qui sur la durée permet de désactiver les problèmes à la source et de manière pérenne.
Ma méthodologie s’inspire de mes propres expériences vécues en tant que « cliente » en hypnose où j’ai pu vérifier les bénéfices dans ma vie et, de mes formations en Hypnose avec l’institut Psynapse Formation.
Supervision
Parallèlement afin d’apporter ce qu’il y a de mieux aux personnes que j’accompagne, j’ai intégré un cycle de supervisions mensuelles avec un hypnothérapeute et formateur (20 années d’expérience). La supervision se pratique couramment chez les psychologues, thérapeutes. L’objectif est de favoriser le partage d’expériences professionnelles, (en respectant le principe de confidentialité des clients) et de conserver un niveau d’excellence en enrichissant constamment sa pratique.
Ensuite nous allons explorer une à une les problématiques lors des séances en procédant étape par étape.
- Nous démarrons toujours par un temps d’échange puis nous procédons à l’induction hypnotique adaptée.
- Nous pouvons également être amenés à travailler en hypnose conversationnelle.
Dans l’hypnose conversationnelle, vous prenez une part active dans le processus de libération afin de désensibiliser les éléments passés douloureux, émotionnels ou physiques résorber les symptômes qui en découlent : flashbacks, cauchemars, perte d’estime de soi, dépression, maladies psychosomatiques ….
Vous n’êtes pas dans une posture « passive » mais au contraire nous créons ensemble une situation hypnotique confortable, sécurisante dans laquelle je vous accompagne à reprendre le contrôle sur vos symptômes physiques, émotions douloureuses ou images persistantes.
Je vous accompagne pas à pas et vous êtes libre à tout moment de choisir la fréquence et de la poursuite de vos séances
En Hypnose Ericksonienne, le thérapeute devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte, voici en résumé quelques fondamentaux :
- L’hypnose thérapeutique est respectueuse de la personne. Le langage utilisé par le praticien est permissif. Elle amène la personne à explorer sa propre réalité intérieure parce que chaque individu est considéré comme un être unique dans tout ce qu’il vit.
- Le thérapeute Ericksonien est particulièrement attentif à la personne et adapte son langage, son attitude et sa voix.
- L’hypnothérapeute est un guide dans le changement qui, via les outils dont il dispose, va accompagner le client à aller chercher par lui-même toutes les ressources et les solutions fondamentales dont il dispose à l’intérieur.
- Parmi les outils utilisés on retrouve : des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes, inductions, afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités.