La sylvothérapie, ou thérapie par les arbres, nous vient du Japon, où elle est communément appelée « Shinrin-Yoku ». Cette pratique traditionnelle consiste à s'immerger dans la nature et à faire travailler ses sens au contact de la forêt.
La sylvothérapie est une pratique ancienne qui vise à diminuer le stress et l’anxiété par la proximité ou le contact des arbres. Le « bain de forêt » a fait l'objet de nombreuses études scientifiques, surtout au Japon.
Les bienfaits de l'énergie des arbres
L’arbre agit comme un lien entre la terre et le ciel. Lorsque l’on entre en contact avec un arbre, il s’établit une connexion entre soi et l’arbre, grâce à l’énergie de la nature.
Entre 2004 et 2012, les autorités japonaises ont dépensé près de 4 millions de dollars dans plusieurs études visant à analyser les effets psychologiques et physiques de la forêt sur les hommes.
Selon les résultats de cette étude, après une balade en forêt, notre système immunitaire est renforcé.
Le stress, le rythme cardiaque et la pression artérielle diminueraient après un "bain de forêt" d’une demi-heure. De plus, la forêt aurait des vertus thérapeutiques et contribuerait à lutter contre la dépression.
Ces effets bénéfiques seraient dus, toujours d’après les scientifiques japonais, à la présence de nombreuses huiles essentielles dans l’atmosphère des forêts. Celles-ci sont également des espaces naturels aux antipodes du tumulte de la vie citadine, des technologies et autres sources quotidiennes de stress.
Le déroulement d'un soin énergétique en forêt
Pour la petite anecdote, ce "type" de soin m'a été suggéré par un enfant de 7 ans accompagné de sa Maman dont l'objectif était d'apaiser un état émotionnel très intense.
Voici comment je procède généralement sur les soins en forêts :
• Nous nous donnons rendez-vous à l'entrée d'une forêt (choisie ensemble) aux alentours de Nantes,
• Nous échangeons ensemble afin que je puisse cerner votre intention par rapport au soin,
• Puis nous identifions sur la base de votre ressenti un arbre qui vous attire,
• Après avoir validé que cet arbre convient pour le soin, je procède au soin. L'arbre permettant une connexion permanente à la terre et au ciel, je vais pouvoir me concentrer sur des points spécifiques et agir plus en profondeurs sur vos différents corps énergétiques.
Le soin énergétique que je pratique en forêt permet d'intensifier la transmission des énergies et d'agir en profondeur sur les différents corps énergétiques. Il peut venir en complément de soins pratiqués en cabinet ou non.
Accompagner l’acceptation du ressenti de vos émotions et à les vivre pleinement
Permettre un travail sur les peurs (distanciation)
Libérer les blessures enfouies et les blocages émotionnels
Agir sur la confiance et l'estime de soi
Améliorer la confiance en soi, renforcer l’estime de soi
Agir sur le stress et aider à la détente et au « Lâcher Prise »
Augmenter vos capacités de discernement et votre intuition
Réduire les pensées ruminantes au profit de pensées plus stimulantes
Apaiser votre mental
Apporter une légèreté mentale, physique et émotionnelle
Atténuer les pensées parasites, négatives et les sabotages
Apporter un état profond de paix intérieure et améliore la vitalité
Stimuler votre Bien-être
Permettre une harmonisation globale de l’être au niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel
Agir sur la qualité du sommeil
Soulager les douleurs et les inflammations
Participer au renforcement du système immunitaire
Stimuler le processus de régénération cellulaire
Nettoyer des mémoires, croyances
Permettre la transformation de croyances ou schémas de pensées limitants
Faciliter le nettoyage des mémoires transgénérationnelles ou karmiques
Permettre de comprendre les schémas répétitifs de la vie et de les arrêter
Envie de découvrir les bienfaits d'un soin énergétique en forêt ?
Les consultations se font sur rendez-vous le samedi matin à Nantes.
Le rendez-vous dure environ une heure.
Nous prenons le temps d’échanger ensemble avant et après la séance.
Chaque soin vous est livré de manière personnalisée et authentique.
Les séances individuelles vous sont proposées au tarif 80 € (frais de trajets inclus)
Les soins ne se substituent pas à un accompagnement médical, ni aux traitements conventionnels. Cependant ils peuvent compléter harmonieusement ces approches et apporter un mieux-être.
Ce site utilise des cookies pour le confort de votre navigation ici. AccepterRefuser
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.