Entrons dans l’Automne
Nous y voilà ! Nous basculons ce jour en Automne avec un bel equinoxe.
L’Équinoxe d’automne 2021 se déroulera ce mercredi 22 septembre, très précisément à 21h21et 3 secondes. L’automne est une période qui nous invite à nous intérioriser et à nous dépouiller. La nature elle-même illustre ce retrait.
Les arbres par exemple, mobilisent toute leur énergie pour faire des réserves qui s’accumulent dans le tronc et les branches. Les plantes se dépouillent pour ne garder que l’essentiel : la graine qui donnera la descendance.
L’homme quant à lui, à mesure que le soleil extérieur « s’éloigne », c’est son « soleil intérieur » qu’il va devoir aller contacter. Il fait le bilan de ses récoltes durant les mois passés, tout en réfléchissant aux nouveaux projets qu’ils va semer.
Jeu d’ombre et de lumière
Dans ce « jeu » d’ombre et de lumière exceptionnellement marqué en ce moment, l’équinoxe d’automne 2021 (du latin aequus (égal) et nox (nuit), nous demande de :
- Prendre grand soin de notre lumière intérieure
- D’observer nos masques pour ce qu’ils sont, sans jugement,
- Ne pas se laisser happer par « notre personnalité » colère irritation) et toujours revenir au centre,
- Laisser les aspects matériels au profit du spirituel,
- Retourner chercher à l’intérieur ce qui résonne en soi : c’est une période de questionnement (l’heure des choix) et d’accueil des émotions y compris celles qui sont inconfortables.
Découvrez comment les soins énergétiques et les séances d’hypnose peuvent vous accompagner.
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Quelques astuces pour vous aider
Pour vous aider :
- Se demander dans votre journée : « comment je me sens», « quelle émotion me traverse là », « quels sont mes ressentis dans mon corps», trois petites questions tellement précieuses…,
- Si une tempête émotionnelle arrive, prendre le temps de se poser et de « respirer avec » l’émotion, la regarder sans jugement,
- Se souvenir que nous ne sommes pas nous émotions mais que nous sommes traversés par elles, c’est la toute la différence…
Je vous souhaite un bel équinoxe automnal.
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